1. Pertama-tama mari kita hisap udara melalui hidung secara perlahan
2. Lalu, kita hembuskan udara keluar dari hidung
3. Setelah itu ulanglah hal-hal diatas secara terus menerus agar kau tetap dapat meneruskan hidupmu
Selesai
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon